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弹钢琴的正确坐姿,你都“坐”对了么???

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弹钢琴的正确坐姿,你都“坐”对了么???

2019-11-04

弹钢琴,正确的坐姿很重要

很多人都容易忽略弹钢琴坐姿的重要性,但其实正确的弹钢琴坐姿非常有讲究,而且直接影响到了我们演奏的音色和风格。不同的钢琴家,坐姿都不同。

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坐姿的高矮

    比如古尔德坐得很矮,也有的人坐得很高。其实弹钢琴时坐姿的高矮,要通过演奏作品的风格来选择。古典风格,如巴赫、海顿、莫扎特要坐得偏低一些,这样有利于手指关拢,演奏的声音更有穿透力,小音符也会更清晰;浪漫派,如肖邦、李斯特、舒曼要做得相对高一些,这样增加了大臂的活动空间,使演奏更加流畅自如。

坐姿的前后

   坐姿的前后应该由演奏者的身材来选择,大部分亚洲人都适合坐得靠后一些,这样就可以身体略微向前倾,我们可以利用前倾力帮助演奏出更浑厚的声音。若演奏者本身身材偏胖,大臂自身放松的力量便可以演奏出结实浑厚的音色,可以选择坐得更靠近钢琴。

腰部的姿势

   有些钢琴家坐得笔直,也有些钢琴家驼着背,到底哪种正确呢?

  不同的钢琴学派对腰部的姿势也有不同的见解:意大利钢琴学派强调演奏时腰部笔直,演奏时手指尖要尖挺,演奏出的声音清晰、孤傲,有种贵.族的美感;而俄罗斯学派主张腰部微弯,这样演奏时会自然放松,演奏出的声音温暖、饱满,强调线条的歌唱性,有一种亲和力。

  弹钢琴达到一定的水平,坐姿已经没有绝.对的对与错。关键是找到适合自己的坐姿,演奏时自然、放松、端正的弹奏坐姿。

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正确坐姿

(1)调整坐位与钢琴的距离。

上身坐直,用双臂轻轻提起双手并将其置于键盘之上。

坐的时候身子正对钢琴,正前方就应该是中.央C,

抬起右手落下的时候也差不多应对着中.央C

坐在琴凳的中.央,大约坐琴凳宽的三分之一。

也就是长的二分之一,宽的三分之一。

(2)坐时,身体的重心要依靠臀部和脚尖支持 一般来说,弹奏者只应坐到凳子的三分之一左右的地方,不要把座位都坐满,或把身子靠在椅背上。上身直立,腰不要塌陷,

这样,弹奏者可以从腰或者更下一些部位用上力量,上身略向前倾,使重心略靠前,便于将力量向前传送至手指。

 坐的姿势以自然,端正,有利于弹奏为原则,不要僵硬,紧张,或过于松懈。

找到中间点,居中而坐,控制全局。

(3)调整坐位的高低。上身坐直,双手置于键盘之上,

这时,如果肘部略微高于键盘的平面,坐低的高低,大致就合适了。

但假如肘部高于键盘平面过多,胳膊好象有点“吊着”似的,

手腕也不能自然放平,说明坐位偏高了,就把琴凳适当调低。

(4)坐2/3的臀部在琴凳上,不可全部臀部及大腿都在琴凳上。

(5)右脚在踏板边,左脚微微弯曲向后。身体略微向前倾。

双腿微微分开,保持身体平稳。

(6)后背微微向前挺直。

坐姿对于弹琴发力很重要,每天练琴应尽量保持正确坐姿


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